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Entrevista a Verónica en ProntoPro

 

ProntoPro, web especializada en ayudarte a encontrar el profesional que necesitas en cada momento y situación, ha realizado una entrevista a Verónica Valderrama Hernández, psicóloga y directora de PsicoAlmeria.

Conoce más de cerca a Verónica. Leer entrevista completa CLICK AQUÍ

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Cómo afrontar la muerte propia o la de nuestros seres queridos

 

A pesar de que hablar de la muerte parece ser un tema tabú, encontramos suficiente información y pautas para afrontar un duelo tras el fallecimiento de una persona querida. ¿Pero que ocurre cuando somos conscientes de que la muerte se acerca?¿Qué podemos hacer para afrontar adecuadamente esa etapa?

En el siguiente artículo se detalla cómo afrontar tanto nuestra etapa final (afrontar la muerte propia) como la de un ser querido. Podremos ser conscientes de lo positivo de esa etapa negativa, al fin y al cabo podremos decidir como vivir esa última etapa.

No te pierdas el artículo: leer el Artículo Completo  Autora: Verónica Valderrama Hernández

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Ansiedad durante el Desempleo ¿Qué hacer?

 

Comenzaremos explicando porque es importante tener un empleo en edad adulta. Un empleo es necesario al cubrir diferentes aspectos de nuestra vida, por una parte cubrimos necesidades materiales con la remuneración pero, sin embargo, existen otros aspectos fundamentales que no se tienen en cuenta en muchas ocasiones:

-Tiempo: Pasamos gran parte del día, y de nuestra vida, trabajando o en el ámbito laboral. Detener esa rutina, y más sino es de manera voluntaria, puede producir inicialmente incertidumbre e inseguridad. Si se alarga en el tiempo pueden aparecer otros síntomas relacionados con la ansiedad.

-Social: Necesitamos ser “válidos” en la sociedad a la que pertenecemos, es una necesidad inculcada desde niños. Estar separados de la vida laboral puede perjudicar nuestro autoconcepto y esto afectará a otras áreas de nuestra vida como la familiar.

Esto además se va agravando con el paso del tiempo y de las circunstancias personales, generándose cada vez más problemas psicológicos. Por desgracia, añadimos la situación actual de inestabilidad social y económica causada por la pandemia.

Si estás en este situación, entendemos por lo que estás pasando y podemos ayudarte a hacer frente. En Psicoalmeria te ayudaremos a adquirir habilidades de afrontamiento para evitar el impacto psicológico negativo. Además, para la búsqueda de empleo en Almería recomendamos la siguiente web: Trabajos en Almería

Si quieres profundizar más en este tema puedes leer el Artículo Completo  Autora: Verónica Valderrama Hernández

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Infidelidad: causas y consecuencias

Una infidelidad es sin duda una de las situaciones que más marcan y dejan huella en una relación de pareja. Puede provocar su fin, continuar la relación de una manera tóxica o suponer un obstáculo que una vez entendido y superado fortalece la nueva relación.

¡Leer artículo Completo!  Autora: Verónica Valderrama Hernández

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La hipnosis está rodeada de muchos mitos

Actualmente la concepción que se tiene de la hipnosis está muy alejada de la realidad. Por ejemplo, entre la población es frecuente asociar el término de hipnosis con la pérdida de voluntad.

Sin embargo, la hipnosis clínica es una herramienta efectiva que utilizan profesionales de la salud con fines terapéuticos y clínicos. Por este motivo es necesario desmitificar algunos aspectos erróneos y utilizar la hipnosis clínica de una manera adecuada.

En el siguiente artículo se expone con más detalle este tema: ¡ Leer artículo completo ! : Entrevista a la psicóloga Verónica Valderrama Hernández

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PsicoAlmeria Te Desea Felices Fiestas

El equipo de #psicoalmeria te desea unas FELICES FIESTAS.

Ha sido un año muy difícil pero no por ello debemos desatender los momentos positivos que hemos vivido. Pueden ser menos que otros años o incluso de menor cantidad que los momentos desagradables. Por este motivo, lo importante es la CALIDAD de estos momentos y no su cantidad….. Ten esas vivencias positivas presentes para recargarte y seguir avanzando en tu camino 😉

Si estás pasando por un mal momento, te sientes sin fuerzas o atrapado/a… en Psicoalmeria estamos para ayudarte y acompañarte. Un grupo de psicólogos especialistas estará a tu alcance para darte las habilidades y herramientas necesarias, siempre desde la empatía y cercanía. ¡No estás sol@!
www.psicoalmeria.com info@psicoalmeria.com
644 679 781 #psicologaveronicavalderrama

Equipo Psicoalmeria Felices Fiestas

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El impacto psicológico de las mascarillas

 

Estamos observando un alto impacto psicológico relacionado con la actual pandemia provocada por el COVID-19. Las mascarillas, al igual que el resto de medidas implementadas, nos han influido en diferentes aspectos…

¡Leer artículo Completo!  Autora: Verónica Valderrama Hernández

Web recomendada para mascarillas seguras y con todas las homologaciones: www.mascarillashigienicastela.com