época navideña mejorar el bienestar emocional

Vídeo: 8 Pautas Mejorar Bienestar Emocional en Navidad

8 Pautas para Mejorar tu Bienestar Emocional en esta Navidad. La Navidad es una época llena de luces, reuniones y celebraciones, pero también puede traer consigo desafíos emocionales. Es común que, durante estas fechas, las emociones se intensifiquen y algunas personas experimenten ansiedad, estrés o incluso depresión en Navidad. Para ayudarte a cuidar tu salud […]

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