Desprendimiento de Rocas o niño llorando

¿Desprendimiento de Rocas o Niño Llorando?

 

Si tu primera interpretación ha sido ver la montaña con las rocas cayendo, desprendimiento de rocas y te ha costado visualizar un niño llorando o aún no lo has conseguido visualizar, no te preocupes, esta situación está dentro de la normalidad.

Y si te sigues preguntando… ¿ dónde está el niño llorando?, debes fijar tu atención en la parte clara del dibujo, observa la silueta de un niño. La “ladera de la montaña” dibuja el perfil de un niño, y las “rocas” pasarán a ser las lágrimas.

¿Por qué ocurre este fenómeno?

Es similar a la copa o vaso de Rubin, en la que se puede visualizar una copa o dos caras según si se atiende a cada color (blanco o negro) como figura o fondo, observando cosas diferentes.

Además de otras variables, nuestra interpretación final dependerá de nuestra subjetividad.

En el caso de la señal de desprendimiento, además, se produce otro fenómeno interesante ya que hay un aprendizaje previo. Si eres adulto y tienes el permiso de conducir, entonces estudiaste las señales de tráfico y no te cuestionaste esa señal como otra opción que la que te enseñaban: SEÑAL DE DESPRENDIMIENTO DE ROCAS.

Si no te has sacado el permiso de conducir igualmente hay aprendizaje debido al contexto en el que se encuentra la señal, si esta señal está en la carretera y cerca de montañas es más probable la interpretación  de que la figura sea la parte de color negra y el fondo la parte blanca.

Sin embargo, los niños les resultará más sencillo visualizar el niño llorando. No es por ser niños, es porque no existe ese aprendizaje previo y por tanto su interpretación puede estar menos sesgada.

¿CASUALIDAD?

Un tema interesante de debate es si es casualidad que esa señal de tráfico tenga dos interpretaciones o se ha realizado de manera consciente. ¿Sería posible que la imagen de un niño llorando llegue a nuestro inconsciente?¿producirá emociones relacionadas con el “peligro” y nos haga reaccionar con más precaución al volante? DEJA TUS COMENTARIOS 😉

Situaciones Diarias e Interpretaciones

Es interesante generalizar este fenómeno a nuestra vida diaria. Estamos constantemente interpretando la realidad y según nuestra interpretación de lo que ocurre, sentiremos y actuaremos. No es la situación en sí lo que nos produce malestar, sino su interpretación.

Además, una misma situación no la van a interpretar igual dos personas. Las interpretaciones dependerán de sus variables personales, aprendizajes, experiencias y de su historia de vida.

¿Qué ocurre si siempre vemos interpretaciones negativas o que nos generan malestar?, en este caso lo ideal es tomar consciencia de que cada hecho o situación tiene más de una interpretación y que la primera que nos hemos planteado no tiene porqué ser la real. Una buena pregunta es ¿Qué otras opciones, expectativas o hipótesis puedo formar sobre esta situación?. Quedarse con una sola hipótesis produce mayor malestar que tener varias hipótesis probables.

Si te encuentras en un bucle constante de pensamientos negativos e interpretaciones que te generan malestar y ansiedad, en Psicoalmeria estamos para atenderte y ayudarte. Siempre con un trato personalizado y adaptando las terapias a tus circunstancias personales. 644 679 781 info@psicoalmeria.com

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Claves para mejorar tu relación de pareja

 

Las relaciones de parejas son cambiantes, no son siempre iguales, pasando por diferentes etapas que ponen a prueba la relación. Por eso, te enseñamos claves psicológicas para mejorar tu relación de pareja y que podrás poner en práctica desde hoy mismo.

Independientemente del momento en el que se encuentre tu relación, Verónica Valderrama Hernández, de Psicoalmeria, te aporta 10 claves para mejorarla. Estas claves serán de gran utilidad, pero si consideráis que la relación está en un punto crítico o de estancamiento podrá ser importante recibir la ayuda de un profesional de la psicología.

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Entrevista a Verónica en ProntoPro

 

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Cómo afrontar la muerte propia o la de nuestros seres queridos

 

A pesar de que hablar de la muerte parece ser un tema tabú, encontramos suficiente información y pautas para afrontar un duelo tras el fallecimiento de una persona querida. ¿Pero que ocurre cuando somos conscientes de que la muerte se acerca?¿Qué podemos hacer para afrontar adecuadamente esa etapa?

En el siguiente artículo se detalla cómo afrontar tanto nuestra etapa final (afrontar la muerte propia) como la de un ser querido. Podremos ser conscientes de lo positivo de esa etapa negativa, al fin y al cabo podremos decidir como vivir esa última etapa.

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Claves para desarrollar la Asertividad con éxito

 

La asertividad es una habilidad social en la que se prioriza los derechos propios y se defienden de manera respetuosa ante otras personas. Está fuertemente relacionada con la autoestima, los estilos comunicacionales adaptativos y la mejora de la confianza con otras personas (parejas y/o relaciones familiares o sociales). Te enseñamos las mejores técnicas para desarrollar la asertividad con éxito.

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Ansiedad durante el Desempleo ¿Qué hacer?

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Comenzaremos explicando porque es importante tener un empleo en edad adulta. Un empleo es necesario al cubrir diferentes aspectos de nuestra vida, por una parte cubrimos necesidades materiales con la remuneración pero, sin embargo, existen otros aspectos fundamentales que no se tienen en cuenta en muchas ocasiones:

-Tiempo: Pasamos gran parte del día, y de nuestra vida, trabajando o en el ámbito laboral. Detener esa rutina, y más sino es de manera voluntaria, puede producir inicialmente incertidumbre e inseguridad. Si se alarga en el tiempo pueden aparecer otros síntomas relacionados con la ansiedad.

-Social: Necesitamos ser “válidos” en la sociedad a la que pertenecemos, es una necesidad inculcada desde niños. Estar separados de la vida laboral puede perjudicar nuestro autoconcepto y esto afectará a otras áreas de nuestra vida como la familiar.

Esto además se va agravando con el paso del tiempo y de las circunstancias personales, generándose cada vez más problemas psicológicos. Por desgracia, añadimos la situación actual de inestabilidad social y económica causada por la pandemia.

Si estás en este situación, entendemos por lo que estás pasando y podemos ayudarte a hacer frente. En Psicoalmeria te ayudaremos a adquirir habilidades de afrontamiento para evitar el impacto psicológico negativo. Además, para la búsqueda de empleo en Almería recomendamos la siguiente web: Trabajos en Almería

Si quieres profundizar más en este tema puedes leer el Artículo Completo  Autora: Verónica Valderrama Hernández

La hipnosis está rodeada de muchos mitos

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Actualmente la concepción que se tiene de la hipnosis está muy alejada de la realidad. Por ejemplo, entre la población es frecuente asociar el término de hipnosis con la pérdida de voluntad.

Sin embargo, la hipnosis clínica es una herramienta efectiva que utilizan profesionales de la salud con fines terapéuticos y clínicos. Por este motivo es necesario desmitificar algunos aspectos erróneos y utilizar la hipnosis clínica de una manera adecuada.

En el siguiente artículo se expone con más detalle este tema: ¡ Leer artículo completo ! : Entrevista a la psicóloga Verónica Valderrama Hernández

PsicoAlmeria Te Desea Felices Fiestas

El equipo de #psicoalmeria te desea unas FELICES FIESTAS.

Ha sido un año muy difícil pero no por ello debemos desatender los momentos positivos que hemos vivido. Pueden ser menos que otros años o incluso de menor cantidad que los momentos desagradables. Por este motivo, lo importante es la CALIDAD de estos momentos y no su cantidad….. Ten esas vivencias positivas presentes para recargarte y seguir avanzando en tu camino 😉

Si estás pasando por un mal momento, te sientes sin fuerzas o atrapado/a… en Psicoalmeria estamos para ayudarte y acompañarte. Un grupo de psicólogos especialistas estará a tu alcance para darte las habilidades y herramientas necesarias, siempre desde la empatía y cercanía. ¡No estás sol@!
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Equipo Psicoalmeria Felices Fiestas