Pautas para Elegir los Mejores Regalos de Navidad para Niños: Consejos de una Experta La Navidad está a la vuelta de la esquina, y con ella llega la emoción de encontrar el regalo perfecto para los más pequeños. Sin embargo, como padres, a menudo nos enfrentamos a la duda: ¿Qué es lo más adecuado para
Vídeo: 6 Pautas Elegir los Mejores Regalos de Navidad para Niños Leer más »
¿Qué es la ansiedad y cómo podemos manejarla si experimentamos sus síntomas? La ansiedad es una respuesta emocional normal que todos experimentamos ante situaciones de estrés, peligro o incertidumbre. En su forma adaptativa, puede ser una aliada importante, ayudándonos a enfrentar retos, tomar decisiones rápidas y protegernos de posibles riesgos. Sin embargo, cuando la ansiedad
Qué es la ansiedad y qué podemos hacer si tenemos síntomas Leer más »
Artículo: Mejorar la Comunicación y la Asertividad: Claves para el Éxito Personal y Social. Autora: Psicóloga Verónica Valderrama La asertividad y la comunicación efectiva son pilares fundamentales en nuestras relaciones interpersonales. En un mundo donde la interacción constante es clave, contar con habilidades que nos permitan expresarnos de manera clara y respetuosa se vuelve indispensable.
Asertividad: 10 Claves para Mejorar la Comunicación Leer más »
Artículo: Dependencia Emocional cómo superarla en 7 Pasos La dependencia emocional es un fenómeno complejo que afecta la capacidad de una persona para mantener relaciones saludables y funcionales. En este artículo, exploraremos el concepto de dependencia emocional y veremos cómo superar la dependencia emocional. Y, cómo la terapia psicológica, en particular la terapia familiar sistémica
Dependencia Emocional cómo superarla en 7 Pasos Leer más »
Título: Qué es una crisis existencial y qué hacer en 6 pasos Explorando la Crisis Existencial y su Resolución a través de la Terapia Cognitiva La crisis existencial, un evento profundo y significativo en la vida de una persona, desencadena una búsqueda interna de significado y propósito. Esta crisis, en su núcleo, involucra una
Qué es una crisis existencial y qué hacer en 6 pasos Leer más »
Título: Desafíos del Teletrabajo con Niños: Conciliación y Desventajas Psicológicas. Autora: Psicóloga General Sanitaria Verónica Valderrama Hernández El teletrabajo con niños y sus dificultades El teletrabajo ha ganado popularidad en los últimos años, permitiendo a muchas personas combinar sus responsabilidades laborales con una mayor flexibilidad en su vida familiar al teletrabajar con niños en casa.
Desafíos del Teletrabajo con Niños: Conciliación y Desventajas Psicológicas Leer más »
Artículo: «Psicólogo en Almería. Habilidades de un Buen psicólogo y Ventajas de la psicoterapia para Adultos y para Niños y Adolescentes». realizado por la Psicóloga Verónica Valderrama Hernández Cuando nos sentimos mal y decidimos dar el paso de cambiar nuestro malestar por bienestar, uno de los pasos iniciales fundamentales es elegir un buen profesional que
Psicólogo en Almería. Habilidades de un Buen psicólogo Leer más »
Artículo: Vacaciones Pareja: Cómo ir de vacaciones en pareja y no romper en verano. Autora: Psicóloga Verónica Valderrama En un momento del año en el cual deseamos descansar, disfrutar y relajarnos, no siempre sale como lo imaginamos. A menudo, cuando compartimos nuestras vacaciones con nuestra pareja, parece que el momento de relajarnos juntos se
Vacaciones Pareja: Cómo ir de vacaciones en pareja y no romper en verano Leer más »
Artículo: Mejorar relación con más pasión en la pareja. Reavivar la llama en las relaciones. Autoras: Mayte Jorge y Verónica Valderrama Las relaciones de pareja pueden ser muy emocionantes al principio, pero con el tiempo pueden perder su chispa. No es raro caer en la rutina, la monotonía y al aburrimiento. Si te encuentras en
Mejorar relación con más pasión en la pareja. Reavivar la llama en las relaciones Leer más »
Artículo: La hipnosis para dejar de fumar, un método seguro y efectivo. La hipnosis como método para dejar de fumar Dejar de fumar es uno de los mayores retos que muchas personas enfrentan. A pesar de conocer los riesgos para la salud, la adicción a la nicotina y los hábitos adquiridos pueden hacer que sea
La hipnosis para dejar de fumar: 4 beneficios importantes Leer más »
