Artículo: Problemas Pareja, ¿Cómo se solucionan los problemas con tu pareja?. Las relaciones de pareja pueden ser una fuente de felicidad y apoyo emocional, pero también pueden presentar desafíos y dificultades. ¿Cómo mejorar una relación dañada? ¡Te lo explicamos ! Es normal tener desacuerdos y conflictos en una relación, pero es importante saber cómo manejarlos
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Ataque de ansiedad: 5 tratamientos psicológicos. ¿Qué es un ataque de ansiedad? ¿Qué síntomas tiene el ataque de ansiedad? Un ataque de ansiedad, también conocido como ataque de pánico, es una experiencia abrumadora de miedo intenso, acompañada de síntomas físicos como palpitaciones, sudores, temblores, mareo y dificultad para respirar. Los ataques de ansiedad pueden ser
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Beneficios Vitamina D a nivel psicológico: de la mano de la Psicóloga General Sanitaria Verónica Valderrama en el programa Salud Al Día de Canal Sur. Principales Beneficios Vitamina D: La vitamina D ayuda a nuestro organismo a absorber el calcio, imprescindible para la formación y salud de nuestros huesos. La deficiencia de vitamina D, si
Beneficios Vitamina D, Psicóloga Verónica Valderrama programa Salud Al Día de Canal Sur Leer más »
Es importante conocer los síntomas de la depresión ya que la depresión es un trastorno mental que puede afectar gravemente la calidad de vida de una persona. Si bien es normal sentirse triste o desanimado en ciertas situaciones, la depresión es un estado de ánimo persistente que puede durar semanas, meses o incluso años. En
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Verónica Valderrama Hernández, Psicóloga General Sanitaria de PsicoAlmería participa en Salud Al Día de Canal Sur TV Verónica Valderrama Hernández, Psicóloga TV, en Salud al Día En el programa Salud Al día de Canal Sur TV emitido el 11 de Marzo 2023, nuestra Psicóloga General Sanitaria Verónica Valderrama Hernández nos comenta los beneficios a nivel psicológico
Verónica Valderrama Hernández, Psicóloga TV, en Salud al Día Leer más »
Artículo: Tengo baja Autoestima ¿Qué puedo hacer? Coloquialmente entendemos autoestima como la valoración que tenemos acerca de nosotros mismos, basándonos es nuestras propias experiencias vitales. Es decir, cómo nos hablamos, cómo hablamos de nosotros a los demás. Lo que sentimos sobre nuestro concepto, lo que sentimos cuando nos miramos al espejo… En definitiva, cómo nos
Tengo baja Autoestima ¿Qué puedo hacer? Leer más »
Hipnosis: Desmintiendo Mitos. Autora: Verónica Valderrama Hernández, Psicóloga General Sanitaria. Actualmente, la concepción que tiene parte de la población sobre qué es la hipnosis está muy alejada de la realidad. Por ejemplo, entre la población es frecuente asociar el término de hipnosis con la pérdida de voluntad, por este motivo presentamos un interesante artículo que
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Artículo: ¿Deseas un nuevo trabajo? Autora: Psicóloga Verónica Valderrama Tanto si te encuentras en la situación de búsqueda activa de trabajo como si deseas un nuevo trabajo o cambiar de trabajo, este artículo te interesa. Ya que este artículo te ayudará a enfrentar las diferentes circunstancias que se avecinan tras un cambio de trabajo. Buscar
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¿TENGO DEPRESIÓN? Descúbrelo ¿Estás triste y te preguntas si tendrás depresión? Si es así, sigue leyendo, te interesa este artículo. La Depresión como Trastorno Psicológico La depresión es uno de los trastornos psicológicos más comunes tratados por los Psicólogos. Alrededor del 3,8 por ciento de la población mundial padece un trastorno depresivo. Esta cifra sube
¿Tengo depresión? Descúbrelo Leer más »
Artículo: Qué son y para qué sirven las Habilidades Sociales ¿Qué son las Habilidades Sociales? Todos hemos oído hablar alguna vez de las Habilidades Sociales, pero, ¿sabemos qué son las habilidades sociales?, ¿para qué sirven? Si has oído hablar de las habilidades sociales pero no sabes exactamente qué son y cuál es su utilidad en
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