En este artículo conocerás las claves para transformar los problemas de pareja en beneficios. Las relaciones de pareja proporcionan, entre otras cosas, la oportunidad de que las personas que la forman desarrollen sus habilidades de convivencia, comunicación y solución de problemas. Permiten compartir un proyecto de vida con otra persona, crecer juntos y evolucionar, tanto individualmente como en la pareja.
Los Conflictos de Pareja
Sin embargo, a pesar de que las ventajas de la vida en pareja son innumerables, éstas no la eximen de que se produzcan conflictos. Se pueden producir desacuerdos, malentendidos y luchas por parte de ambos integrantes. Asimismo, el hecho de que se produzcan conflictos es completamente normal y sano. Las discusiones y desavenencias permiten identificar y solucionar los problemas presentes en su relación.
Las parejas sufren problemáticas tan diversas e íntimas que pueden llegar a minar la relación y amargar la vida de los miembros de la pareja. Ante los conflictos, cada persona puede elegir actuar de determinada forma. Hay personas que se enfrentan a ellos y abordan directamente el problema en cuestión. Otras personas, en cambio, prefieren desvincularse del problema y hacer como que no pasa nada. También es común entre las parejas en las que hay problemas que se juzgue y se trate de buscar un culpable, llevar la razón o demostrar quién ha aportado más a la relación. Sin embargo, esto, lejos de solucionar el conflicto, puede agravarlo.
¿Qué Beneficios puedo sacar de los Problemas de Pareja?
Por otra parte, los problemas de pareja pueden brindar a sus miembros la oportunidad de crecer. Si consideran que no pueden solucionar el problema por sí solos, pueden optar por buscar ayuda psicológica o terapia de pareja, de la mano de los psicólogos de Almería que ofrece PsicoAlmería. En este sentido, el hecho de buscar ayuda profesional y acudir a psicoterapia demuestra el compromiso por mejorar la relación y conseguir la relación de pareja que desean.
Es un trabajo conjunto donde se promueve el diálogo, la cooperación y el compromiso. Además, en la terapia se entrenan las habilidades de comunicación y resolución de problemas, muy útiles en las relaciones interpersonales en general, no sólo en las relaciones de pareja. Asimismo, se fomenta la aceptación y la tolerancia, así como el respeto y la confianza. Por último, la terapia permite conocerse mejor, tanto individualmente como en pareja.
Al solventar los problemas y superar los obstáculos que no permitían avanzar en la relación, la pareja puede salir fortalecida y más segura. De esta manera los conflictos de pareja son transformados en beneficios. Se pueden aprovechar las dificultades para reconceptualizar los problemas y aprender de ellos. Abordar las dificultades desde diferentes puntos de vista, comprendiendo las realidades individuales de las dos partes de la pareja.
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