regulacion emocional y crianza respetuosa

Emociones, dependencia emocional y crianza respetuosa: claves

Deja un comentario / Ansiedad, Artículos, Autoestima, Publicaciones / Verónica Valderrama Hernández

¿Alguna vez te has sentido desbordado por lo que sientes? ¿Te has preguntado si dependes emocionalmente de alguien? ¿Te cuesta mantener la calma cuando tu hijo tiene una pataleta?En esta entrada de blog, te ofrecemos una guía completa sobre el mundo de las emociones, cómo gestionarlas de forma saludable y cómo acompañar emocionalmente a los […]

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Aprender a manejar la Frustración

Artículo: APRENDER A MANEJAR LO QUE SENTIMOS: LA FRUSTRACIÓN. PAUTAS PARA FAMILIAS. Autor: L. Martínez EMPECEMOS POR EL PRINCIPIO ¿QUÉ SON LAS EMOCIONES? Una emoción es “Algo que sentimos” cómo respuesta a algo que pasa en nuestro contexto externo, fuera de nosotros (ambiente) o contexto interno, dentro (pensamientos, dialogo interno recuerdos..). Todas las emociones son validas y