¿Sabías que el sol y la actividad física al aire libre no solo benefician tu cuerpo, sino también tu salud mental?En este fragmento del programa Salud al Día de Canal Sur Televisión, la psicóloga sanitaria Verónica Valderrama, directora de PsicoAlmería, nos habla desde Cabo de Gata (Almería) sobre la importancia del contacto con la naturaleza, […]
¿La hipnosis es magia o ciencia? ¿Puede realmente ayudarte a superar traumas, ansiedad o dejar de fumar? En este episodio de «Tu Consulta de Salud», emitido por Almería TV todos los miércoles a las 21:00h, tenemos el honor de entrevistar al Dr. Antonio Capafons, psicólogo, profesor universitario y uno de los mayores referentes internacionales en
¿Te has preguntado alguna vez cómo mejorar tu bienestar sexual y emocional?La sexualidad es una parte esencial de nuestra vida, y abordarla desde una perspectiva saludable y consciente puede transformar nuestra relación con nosotras mismas y con los demás. En el programa «Tu Consulta de Salud», emitido cada miércoles a las 21:00h en Almería TV,
Descubre el Método Musas: Transformando la Sexualidad Femenina con Rosa Martínez González Leer más »
¿Qué pasa con la salud mental durante el embarazo y después del parto? En este episodio de Tu Consulta de Salud, emitido cada miércoles a las 21:00h por Almería TV, abordamos uno de los temas más invisibilizados en el ámbito de la salud emocional: la psicología perinatal. Nos acompaña Cristina Manrique, psicóloga perinatal en PsicoAlmería,
¿Cómo saber si lo que sentimos es tristeza o una depresión real? La depresión es uno de los trastornos del estado de ánimo más frecuentes, pero a menudo también uno de los más invisibilizados. En este episodio del programa de televisión «Tu Consulta de Salud», emitido cada miércoles a las 21:00h en Almería TV, hablamos
Depresión: claves para entenderla y tratarla – Con Rocío Peña Núñez en Almería TV Leer más »
¿Alguna vez te has sentido nervioso sin motivo claro, con el corazón acelerado o con pensamientos que no se detienen?Es posible que hayas experimentado ansiedad, una respuesta común al estrés, pero que puede convertirse en un problema si interfiere con tu vida diaria. En este primer episodio de nuestro programa «Tu Consulta de Salud», presentado
¿Qué es la ansiedad? Aprende a identificarla y gestionarla – Programa TV Leer más »
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