Artículo: Menopausia: Un Viaje en nuestra vida. El Cambio de Estación en la Vida de la Mujer: Descifrando la Menopausia La menopausia es un proceso natural en la vida, que se produce cuando los ovarios dejan de producir óvulos, por lo que se modifica el ciclo menstrual y las hormonas. La edad a la que
Menopausia: un Viaje en nuestra vida Leer más »
Relaciones Sexuales, Sexualidad e Intimidad compartida, descubre nuestras claves para potenciar el deseo en pareja y reconocer en qué punto estáis. La satisfacción en la vida en pareja está profundamente ligada a la intimidad, el deseo sexual y la conexión emocional. Sin embargo, muchas parejas atraviesan etapas en las que este aspecto tan importante empieza
Sexualidad e intimidad compartida: mejora en 3 pasos las relaciones sexuales en pareja Leer más »
Artículo: Gaslighting, el maltrato psicológico del que no te das cuenta. Gaslighting: el maltrato psicológico del que no te das cuenta Frases como “qué sensible eres”, “estás loco/a” o “es que no me escuchas” parecen comentarios inofensivos que todos hemos escuchado alguna vez. Sin embargo, repetidas de forma constante pueden convertirse en una forma de manipulación
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¿Sabías que muchas dietas pueden desencadenar problemas serios de salud mental y emocional?En este artículo te contamos cómo los trastornos de la conducta alimentaria pueden desarrollarse a partir de dietas restrictivas y cómo prevenirlos. Además, podrás ver el programa completo con la psicóloga Esther Martínez Caballero de PsicoAlmería, especialista en TCA. ❗ ¿Qué son los
TCA y dietas. Qué Relación existe con los Trastornos de la Conducta Alimentaria Leer más »
Autolesión: Qué es, Por Qué Sucede y Cómo Superarla con Ayuda Psicológica en PsicoAlmería. Autora: Psicóloga Belén Segura La autolesión es un tema complejo y muchas veces incomprendido. Comprender sus causas y mecanismos es fundamental para abordar este problema desde la salud mental y encontrar estrategias efectivas para superarlo. En este artículo, exploramos qué
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Día Internacional del Juego Responsable: Cómo Superar la Adicción al Juego Autora: Psicóloga Belén Segura Hoy, 17 de febrero, se conmemora el Día Internacional del Juego Responsable, una fecha clave para concienciar sobre los efectos perjudiciales de la adicción al juego patológico y resaltar la importancia de buscar ayuda profesional a tiempo. El trastorno
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Artículo: El día más triste del año El «Blue Monday» y la Depresión: Reflexiones desde la Psicología en Almería El tercer lunes de enero es conocido popularmente como el «Blue Monday», considerado por muchos como el día más triste del año. Este concepto, aunque carece de base científica, ha ganado popularidad gracias a los medios de
El día más triste del año – Blue Monday Leer más »
Artículo: Insomnio y 5 Pautas de Higiene del Sueño. Autora: Estefanía Martínez, psicóloga ¿Qué es el insomnio? El insomnio es un trastorno del sueño que dificulta conciliar o mantener el sueño, o alcanzar una duración y calidad de descanso que permita restaurar nuestra energía y bienestar. Un sueño reparador es esencial para nuestra salud física
Insomnio y 5 Pautas de Higiene del Sueño Leer más »
Bullying y Ciberbullying: Identificarlo, Prevenirlo y Superarlo Autora: Psicóloga Celia García Nieto El bullying o acoso escolar es un problema alarmante en la actualidad que afecta a niños y adolescentes en sus entornos educativos. Es fundamental conocer en qué consiste, cómo prevenirlo y qué hacer si estamos frente a un caso. Desde Psicoalmería, queremos ayudarte
Bullying y Ciberbullying: Identificarlo, Prevenirlo y Superarlo. 4 Pautas Leer más »
Artículo: ¿Qué es el duelo? Autora: Celia García Nieto ¿QUÉ ES EL DUELO? El duelo es una reacción normal ante una pérdida, ya sea una persona, un animal, una etapa, un evento significativo o un objeto. Cuando pensamos en el duelo, lo primero que se nos viene a la cabeza es la muerte de un
