644679781

PsicoAlmería – 644 679 781

Entrevista a Sara de la Nogal, Psicóloga Sanitaria y Sexóloga

Deja un comentario / Videos /

En este episodio de Tu Consulta de Salud entrevistamos a Sara de la Nogal Berzal, Psicóloga General Sanitaria y Sexóloga de PsicoAlmería, especializada en el acompañamiento psicológico desde un enfoque cercano, respetuoso y basado en la evidencia científica. Además de su labor clínica, Sara participa activamente en la divulgación sobre salud mental y sexual, promoviendo […]

Entrevista a Sara de la Nogal, Psicóloga Sanitaria y Sexóloga Leer más »

Persona mayor disfrutando de un paseo en un parque como ejemplo de envejecimiento saludable y bienestar emocional.

La vejez y la salud mental: cómo afrontar el envejecimiento de forma saludable

Deja un comentario / Artículos, Depresión, Publicaciones /

La vejez y la salud mental: cómo afrontar el envejecimiento de forma saludable Autora: Rosa Mar Bisbal, psicóloga general sanitaria Envejecer es una parte natural de la vida, pero no siempre resulta sencillo aceptar los cambios que acompañan al paso del tiempo. La jubilación, las transformaciones físicas, la pérdida de seres queridos o los cambios

La vejez y la salud mental: cómo afrontar el envejecimiento de forma saludable Leer más »

Mujer preocupada en la playa durante sus vacaciones mientras sigue pensando en el trabajo, representando el estrés vacacional, la ansiedad y el síndrome de burnout.

Estrés en vacaciones y 10 estrategias psicológicas para volver a disfrutar del descanso

Deja un comentario / Ansiedad, Artículos, Estrés, Publicaciones /

Estrés en vacaciones: por qué ocurre, cómo reconocerlo y 10 estrategias psicológicas para volver a disfrutar del descanso «Llevabas meses esperando este momento. Por fin llegan las vacaciones. Sin embargo, en lugar de sentir alivio, notas nerviosismo, irritabilidad o incluso culpa por no estar haciendo nada. Te preguntas qué te pasa. ¿No se suponía que

Estrés en vacaciones y 10 estrategias psicológicas para volver a disfrutar del descanso Leer más »

dos mujeres lesbianas con una hija en común

Familias homoparentales y desarrollo infantil: lo que la ciencia realmente sabe

Deja un comentario / Artículos, Parejas, Psicología Infantil, Publicaciones, Sexología /

Familias homoparentales y desarrollo infantil: lo que la ciencia realmente sabe. Autora: Sara de la Nogal, Psicóloga Sanitaria y Sexóloga. La diversidad familiar forma parte de la realidad social actual. Las familias homoparentales, formadas por dos madres o dos padres, son cada vez más visibles y numerosas. Sin embargo, todavía existen dudas sobre el desarrollo

Familias homoparentales y desarrollo infantil: lo que la ciencia realmente sabe Leer más »

Mujer interactuando con un perro durante una sesión de terapia asistida con animales para mejorar el bienestar emocional y reducir la ansiedad.

Terapia Asistida con Animales en Almería: 5 beneficios psicológicos

Deja un comentario / Ansiedad, Artículos, Autoestima, Depresión, Estrés, Publicaciones /

Terapia Asistida con Animales: Un apoyo emocional más allá de las palabras Autora: Céline Joukhadar, psicóloga La salud mental es una parte fundamental de nuestro bienestar. Sin embargo, muchas personas conviven con ansiedad, estrés, tristeza o dificultades emocionales sin encontrar la forma adecuada de expresarlas. En estos casos, la Terapia Asistida con Animales puede convertirse

Terapia Asistida con Animales en Almería: 5 beneficios psicológicos Leer más »

Psicología en Almería: mujer estableciendo límites saludables para proteger su bienestar emocional

Amistades que desgastan: Cuándo poner distancia sin sentir culpa

Deja un comentario / Ansiedad, Autoestima, Estrés, Psicología, Publicaciones /

AMISTADES QUE DESGASTAN: CUÁNDO PONER DISTANCIA SIN SENTIR CULPA Autora: Julia López En PsicoAlmería, centro de psicología en Almería especializado en salud mental y bienestar emocional, observamos con frecuencia cómo determinadas relaciones personales pueden afectar de forma significativa al equilibrio psicológico. Saber identificar cuándo una amistad genera desgaste emocional es un paso importante para proteger

Amistades que desgastan: Cuándo poner distancia sin sentir culpa Leer más »

estres mujer agotada

Síndrome de Burnout: Cuando el descanso ya no es suficiente

Deja un comentario / Estrés, Publicaciones /

Síndrome de Burnout: Cuando el descanso ya no es suficiente. Autora: Laura García, psicóloga. Todos hemos atravesado momentos de estrés en el trabajo. En cierta medida, el estrés es una respuesta natural del organismo ante situaciones de presión, responsabilidad o cambios importantes. El problema aparece cuando ese estado de alerta deja de ser temporal y

Síndrome de Burnout: Cuando el descanso ya no es suficiente Leer más »

mujer leyendo un libro

El hábito Lector como Motor del Pensamiento Crítico

Deja un comentario / Ansiedad, Artículos, Autoestima, Niños y adolescentes, Psicología Infantil, Publicaciones, Videos /

El hábito lector como motor del pensamiento crítico Autora: Psicóloga María Caparrós. Vivimos en una época en la que recibimos información constante: noticias, redes sociales, opiniones, vídeos… Todo llega de forma rápida y aparentemente bien presentada. Sin embargo, no todo lo que consumimos es cierto, útil ni está correctamente fundamentado; y aquí es donde entra

El hábito Lector como Motor del Pensamiento Crítico Leer más »

quiero a mi pareja o miedo a estar solo

5 Pautas: ¿Estás con tu pareja porque la quieres o por miedo a la Soledad? / Dependencia Emocional

Deja un comentario / Ansiedad, Artículos, Autoestima, Parejas, Publicaciones /

Dependencia Emocional: ¿Estoy con mi pareja porque la quiero o porque no quiero estar solo? Autoestima y relaciones de pareja en la era de las redes sociales Psicóloga: Mar Alonso ¿Alguna vez te has hecho esta pregunta en silencio, de noche o después de una discusión? No siempre es fácil responderla, y precisamente por eso

5 Pautas: ¿Estás con tu pareja porque la quieres o por miedo a la Soledad? / Dependencia Emocional Leer más »

dificultad de comunicacion en el autismo y autorregulacion emocional

Autismo y dificultades de comunicación: autorregulación emocional y crisis en personas con TEA

Deja un comentario / Artículos, Niños y adolescentes, Publicaciones /

Autismo TEA: Cuando no se puede decir lo que pasa: comunicación, autorregulación y crisis en las personas autistas Autora: Marielo Álvarez La comunicación no es solo una habilidad social. Es una necesidad básica. A través de ella expresamos cómo nos sentimos, qué necesitamos, qué nos gusta y qué nos molesta. Nos permite anticipar, pedir ayuda,

Autismo y dificultades de comunicación: autorregulación emocional y crisis en personas con TEA Leer más »

Ir al contenido