Artículo: Navidad y Salud Mental: Navegando en Olas Emocionales Autor: I. Muñoz Navidad y Salud Mental: Navegando en Olas Emocionales Si miramos nuestros televisores veremos anuncios, series y películas navideñas. El mensaje que resuena en todos lados es que las navidades son una época bonita y llena de ilusiones que compartimos con nuestros familiares y amigos.
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Comida y depresión, la caja psicológica vuelve a publicarnos uno de nuestros interesantes artículos hablando de la relación que hay entre la alimentación y los problemas psicológicos como la depresión. COMIDA Y DEPRESIÓN ¿QUÉ ABORDA ESTE VÍDEO? En este vídeo se aborda la estrecha relación entre la alimentación y la salud psicológica, centrándose en la
COMIDA Y DEPRESIÓN ¿Hay relación? Leer más »
Artículo: Pautas para padres y madres. Autor: L. Martínez Orientaciones y pautas de convivencia para Padres/Madres en la Adolescencia Muchas veces no reconocemos en esos adolescentes “malhumorados” y encerrados en sí mismos a los niños y niñas que hace nada eran nuestros-as hijos-as, nos resulta especialmente difícil conectar con ellos y nos preocupan las decisiones que pueden llegar a tomar en
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Artículo: 8 Pautas de Salud Mental y su Relación con los Trastornos Mentales. Autor: María. J Cada vez se está hablando más de los datos relacionados con los problemas de salud mental. Transformándose en un tema de actualidad y de gran interés en la población y servicios de salud mental. A continuación, vamos a mencionar
8 Pautas de Salud Mental y su Relación con los Trastornos Mentales Leer más »
Autor: G. Muñoz. Artículo: La depresión infantil, rompiendo mitos. Depresión en menores La depresión hasta hace muy poco se consideraba una enfermedad sólo de adultos, pero los psicólogos cada vez nos encontramos en consulta con más menores con síntomas compatibles con la depresión. La depresión infantil y adolescente está más presente en las consultas
Depresión Infantil: 10 Mitos sobre la Depresión en Niños Leer más »
Artículo: 8 Aspectos del Cáncer. Autor: I. Muñoz ASPECTOS PSICOLÓGICOS DEL CANCER La psicología es fundamental en los procesos de cáncer, desempeñando un papel que va más allá de la esfera física de la enfermedad y ayuda a su enfrentamiento. La mente y las emociones de los pacientes son tan esenciales como los tratamientos médicos.
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Artículo: Desmitificando el Suicidio. Autor: I. Muñoz ¿Por qué hablamos del Suicidio?: El papel de las redes en la prevención del Suicidio En el panorama actual, hablar del suicidio se ha convertido en una necesidad apremiante. Concretamente, el Instituto Nacional de Estadística (INE), en el año 2021, recoge que en nuestro país se registró la
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Artículo: «6 Técnicas de Relajación para la Ansiedad utilizadas en psicología». La ansiedad es la principal beneficiada de la relajación. A continuación, te muestro algunos de los beneficios que puede aportarnos practicar este tipo de técnicas de relajación si presentamos síntomas de ansiedad: Las técnicas de relajación son muy beneficiosas y es por ello que
6 Técnicas de Relajación para la Ansiedad Leer más »
Artículo Hipnoterapia: Ventajas de la Hipnosis para Fobias. Autor: I. Muñoz Hipnosis Clínica: Entendiendo las fobias y los miedos La hipnoterapia para el terror silencioso de las fobias Imagina por un segundo tener un miedo tan grande que te paraliza, eso es una fobia. Las fobias son un tipo de trastorno de ansiedad que
Fobias Tratamiento con Hipnoterapia: Ventajas de la Hipnosis para Miedos Leer más »
Artículo: Cómo identificar un ataque de pánico o ataque de ansiedad. Autor: I. Muñoz La ansiedad es una emoción que podemos sentir todos, es algo normal. La diferencia con un ataque de ansiedad es que este es más breve y con unos síntomas mucho mayores en intensidad. Al final de este artículo dejamos unos testimonios
Cómo identificar un Ataque de Pánico o Ataque de Ansiedad Leer más »
