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Pornografía: Porno Consecuencias y Ventajas

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Artículo: Pornografía: Porno Consecuencias y Ventajas El consumo de pornografía La pornografía es la representación del comportamiento sexual en libros, imágenes, películas, sonidos y otras formas que tienen como objetivo causar excitación sexual. Gracias a Internet tenemos mucha información a nuestro alcance, pudiendo acercarnos a muchos recursos como estos para nuestra excitación. Normalmente, el contenido

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Comunicación en Pareja y Cómo lidiar con el Estrés

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Artículo: Comunicación en Pareja y Cómo lidiar con el Estrés. Autor: I. Muñoz Las relaciones de pareja pueden ser estresantes en ocasiones. Estos estresores pueden ir desde diferencias en la forma de ser de cada uno, los valores o las expectativas sobre la pareja, hasta problemas de comunicación, conflictos y problemas externos que afecten la

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Comer y Depresión: La alimentación influye en la depresión

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Artículo: Comer y Depresión: La alimentación influye en la depresión. Autor: I. Muñoz Existen diversos estudios en los que se ha asociado la alimentación con la salud psicológica, o dicho de otro modo, se ha demostrado que lo que comemos puede influir en cómo nos sentimos, nuestro estado de ánimo. En estos estudios, se ha

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Ejercicio y Depresión: Mejora el Estado de Ánimo

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Artículo: Ejercicio y Depresión: Mejora el Estado de Ánimo. Autor: L. Díaz En este artículo veremos la relación entre el ejercicio físico y la mejora de la depresión. Así como también de otros trastornos, como puede ser la ansiedad. Ejercicio y Depresión La depresión es un trastorno del estado de ánimo que se caracteriza, sobre

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Ansiedad: Cómo prevenir ataques de ansiedad y 6 pautas

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Ansiedad: Cómo prevenir ataques de ansiedad. Autor: L. Díaz. ¿Qué es un ataque de ansiedad? En otros artículos hemos hablado sobre la ansiedad, para qué nos sirve y qué función tiene en nosotros. A modo de recordatorio, decir que la ansiedad tiene una función protectora en nosotros. La ansiedad es aquello que nos alerta de

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Adicciones: Factores de Riesgo

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Artículo: Adicciones factores de riesgo. Autor: L. Díaz Las adicciones son aquellos trastornos psiquiátricos y psicológicos de carácter generalmente crónico. Como hemos explicado en otros artículos, este trastorno se caracteriza por tener su base en los mecanismos de recompensa cerebrales, donde la protagonista es la dopamina. La dopamina es responsable de la asociación entre el

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Cómo mejorar comunicación en la pareja

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Si te preguntas cómo mejorar comunicación en la pareja, ¡este artículo te lo explica!. Autor: I. Muñoz. Con este artículo responderemos estas preguntas frecuentes: ¿Qué hacer para mejorar la comunicación con tu pareja? ¿Cómo solucionar la falta de comunicación en la pareja? ¿Cómo hablar con tu pareja para arreglar las cosas? Qué es la comunicación

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Discusiones de pareja. Soluciones en 5 Pautas

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Artículo: Discusiones de pareja. Soluciones en 5 Pautas. Autor: I. Muñoz Cuando comenzamos una relación de pareja, en muchas ocasiones creemos que toda nuestra vida ya irá mejor, sin altibajos, pero esto no es así. Es común que en una relación surjan conflictos, ya que somos dos personas totalmente diferentes y tenemos que ponernos de

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Pensamientos Sexuales y Fantasías Sexuales

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Artículo: Pensamientos Sexuales y Fantasías Sexuales. Autor: I. Muñoz Tengo Fantasías Sexuales… ¿Qué son? ¿Estoy enfermo/a? Alguna vez puede que te hayas quedado absorto pensando en algo que te ha excitado sin saber muy bien porqué ha ocurrido eso. Al tener pensamientos sexuales es posible que nos hagamos cuestiones como ¿Quiero que ocurra lo que

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Diferencias entre Estrés y Ansiedad

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Artículo: Diferencias entre Estrés y Ansiedad. Autor: L. Díaz Es importante comenzar a explicar la funcionalidad del estrés y de la ansiedad ya que tanto el uno como el otro son indispensables para la supervivencia. Ambos activan nuestro sistema de alerta ante las distintas amenazas que podemos percibir a nuestro alrededor. Pero, ¿Cuáles son las

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Nombre del autor:Psicólogos PsicoAlmería