Artículo: Insatisfacción Corporal y TDC, la dismorfia corporal. Autor: A. Marín ¿Qué es la insatisfacción corporal y Trastorno Dismórfico Corporal (TDC) y cómo afectan las redes sociales? La insatisfacción corporal supone tener juicios valorativos sobre el cuerpo que usualmente no coinciden con las características reales del individuo. Para controlar el peso y la figura corporal
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Artículo: Miedos: Etapas y Consejos. ¿Qué es el miedo? El miedo es una de las 6 emociones básicas que tenemos las personas y se activa en el momento en que consideramos una situación como peligrosa. Esta consideración es subjetiva, es decir, cada uno valoraremos de manera distinta ese grado de peligro. En el caso de
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Artículo: TDAH ¿Qué es y cuál es su tratamiento?. Autor: L. Diaz ¿Qué es el TDAH? El trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH) se trata de uno de los trastornos más prevalentes en población infantil, así como uno de los más frecuentes en el ámbito escolar. Se trata de un trastorno del neurodesarrollo,
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EL SECRETO DE LAS DISCUSIONES EN PAREJA. Autor: I. Muñoz Muchas veces creemos que las parejas más felices no deben discutir nunca. No somos la misma persona que nuestra pareja, es normal que pensemos de manera diferente y no siempre tenemos que estar de acuerdo en todo, aunque como pareja, debemos ponernos de acuerdo
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Título: Relaciones amorosas, desmontando mitos poco comunes. Tener una relación amorosa es una de las experiencias más bonitas para la gran mayoría de las personas en nuestra cultura. Tanto es así, que para esta mayoría encontrar a esa persona o personas especiales se convierte en un pilar fundamental para su vida. Sin embargo, el ámbito
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Título: ¿Cómo influye el estilo de Apego en Nuestras Relaciones? Autor: L. Díaz Qué es el apego Podemos definir el apego como el instinto que tenemos para el establecimiento de lazos afectivos con otras personas relevantes para nosotros. La forma en que establecemos estos lazos afectivos va a ser muy importante, ya que pueden
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Título: Hoy hablamos de la motivación. ¿Qué es y Cómo nos influye la motivación? ¿Cuántas veces has dejado de hacer cosas porque no tenías ganas de hacerlo? ¿O porque no tenías motivación? ¿Cuánto crees que influye cómo te sientes en un determinado momento para hacer cosas importantes? Es posible que la mayor parte de lo
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Artículo: «Esto que siento solo me pasa a mí». Artículo relacionado con las emociones que sentimos como únicas. Para muchos pacientes, acudir al psicólogo supone un esfuerzo considerable. Además de la problemática que los lleve a sesión, muchas veces influye también el temor a ser juzgados. Pueden acudir pensando que lo que traen a sesión
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Artículo: Hablarse mal a uno mismo, ¿por y para qué sirve? ¿Has notado que en algunas ocasiones hay una vocecita dentro de ti que te dice lo torpe que eres haciendo tal cosa o que mejor no empezar una tarea por la pereza que da? Y es cierto que, además, es fácil dejarse llevar por
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Artículo: La contemplación. Modo mental: contemplativo Muchas veces las personas acuden a terapia buscando una solución a sus problemas. Esta concepción de las cosas que nos suceden en la vida, comenzando por el concepto solución y problema. Las circunstancias que nos parecen malas se ven como problemas. Hay que buscar la o las causas para
